【再掲】【最大77％オフ】【499円】根性論や意志力に頼らない行動科学が教える目標達成のルール 499円、地球の歩き方シンガポール 2025～2026 499円など！【本日のKindleセール】

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（根性論や意志力に頼らない行動科学が教える目標達成のルールの紹介）根性や意志の力に頼るのではなく、科学的に実証された「小さな変化」の積み重ねで、あなたの人生を大きく変える7つのステップを解説します。なぜ私たちの目標はしばしば挫折するのか？どうすれば持続可能な行動変容を実現できるのか？本書では、行動科学の最新知見と著者の豊富な実務経験を融合させ、目標設定から実行、継続までのプロセスを体系的に紹介。日々の仕事やマネジメント、趣味、健康習慣、子どもの勉強まで、幅広く応用できる実践的なテクニックが満載です。

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